에센셜 오일에는 재택 간호에서부터 전문적인 치료에 이르기까지 다양한 응용 분야가 있습니다.
1. 매일 건강
집에서는 건강을 유지하기 위해 다양한 방법으로 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 편안한 담그기 위해 욕조에 카모마일 에센셜 오일 몇 방울을 넣으십시오. 또는 라벤더 에센셜 오일을 캐리어 오일과 섞어 사원에 바르기 위해 두통을 완화하십시오. 또한 환경 친화적이고 안전한 레몬 유칼립투스 오일과 같은 곤충 방충 오일을 사용하여 자연 모기 전리품 스프레이를 만들 수 있습니다.
2. 수면 원조
좋은 수면은 건강을 유지하는 데 중요합니다. 에센셜 오일은 불면증에 좋은 선택입니다. 잠자리에 들기 전에 베개 옆에 라벤더 에센셜 오일로 채워진 작은 천 가방을 넣어 미묘한 향기가 잠들게하십시오. 또는 아로마 디퓨저를 사용하여 침실을 쾌적한 향기로 채우고 따뜻하고 평화로운 분위기를 조성하고 더 빨리 잠들도록 도와줍니다.
3. 사무실 다과
책상에서 오랜 시간을 보내면 피로와 에너지 부족으로 쉽게 이어질 수 있습니다. 에센셜 오일은 여기서 큰 도움이 될 수 있습니다. 페퍼민트 에센셜 오일 한 병을 편리하게 보관하고 졸려서 즉시 깨어날 때 스니핑하십시오. 또는 공기 정화기에 몇 방울의 베르가못 에센셜 오일을 추가하여 공기를 신선하게 할뿐만 아니라 정신과 생산성을 향상시킵니다.
